頸椎病快速恢復!3個動作每天10分鐘 頭暈手麻不見了! 接下來播放 More + 我用13節頸椎操,緩解幾萬人的頸椎病、肩周炎,建議每天做1遍! 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】 一套頸椎按摩操,專治頸椎病,一輩子不再犯!