頸椎病快速恢復!3個動作每天10分鐘 頭暈手麻不見了! 接下來播放 More + 6節頸椎操,每天堅持鍛煉10分鐘,頸椎越來越舒服 苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 1個動作打通淤堵,頸椎不易酸了,肩頸也不疼了,頸椎一天比一天好