醫生不告訴你的祕密之：南瓜與豆漿、蒸煮 ！可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖！ 接下來播放 More + 南瓜吃不完，千萬別直接放冰箱，教你正確保存方法，放半月都不壞 麵粉里加1斤南瓜，不用烤箱不用鍋烙，簡單一做，比麵包吃著還香 蒸南瓜糕 做法簡單、懶人必學 Steamed pumpkin cake
