非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 接下來播放 More + 心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神
