『南瓜』這樣煮 一週吃三回，膝蓋不疼了，血糖降低了，便秘也通暢了. 接下來播放 More + 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 南瓜最近火了，加1個芋頭，簡單一做，飯店都吃不到，太好吃了！ 南瓜這樣做真好吃，姑娘教你新做法，不用麵粉不加水，出鍋光碟
