早上第一件事不是起床，這個床上動作每天5分鐘，竟能讓心臟多跳20年，別怪我告訴你晚了！ 接下來播放 More + 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！ 便秘的人有福了！人體「清道夫」，比香蕉還要通便20倍，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤垃圾！還能降壓護心臟！ 心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】
