血壓150/90mmHg不算太高,但危害很大,教你5招控制好,或許更加安全 接下來播放 More + 降血糖的食療方,早上一杯血糖從9.8降到5.0,還可以降血壓,降血脂,從此遠離糖尿病! 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 一把檸檬皮勝過10副藥!2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓