抬手做多1個動作,不到3秒氣血就充遍全身,比吃10斤人參還補,建議55歲以上的都看看 接下來播放 More + 對著牆做1個動作,勝過跳2小時養生操,補足腎氣和氣血,腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了!【中老年講堂】 抓了三天,三高沒了,手不麻了,氣血足了,睡眠好了! 我們身體有一條【經絡】很神奇,每天敲打50下,不僅血毒排了,脂肪掉了,氣血也足了!