失眠者的福音,睡前1個簡單小動作,基本能10分鐘入睡 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 咖啡裡加點這,臉部皺紋消失了!體重、血糖也下降了!不再失眠了!