每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
