失眠早醒，凌晨1點-3點早醒？教你2個方法，改善睡眠，一覺睡到大天亮 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮
