蘋果加茶葉煮水喝，醒來就想排便！肚子平了，腰細了，臉色也好了！ 接下來播放 More + 檸檬和蘋果煮一煮， 作用太厲害，大肚腩消失了，沒想到瘦的這麼快 南瓜裡加2個蘋果，不用烤不用烙，簡單一做，出鍋瞬間被掃光 蘋果跟這一起煮，功效直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗，43年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了
