每天這樣「跺腳」,就有7大好處,中老年也能練習! 接下來播放 More + 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。