菠菜的功效和作用,菠菜食療方法,菠菜食用禁忌 接下來播放 More + 降血糖的食療方,早上一杯血糖從9.8降到5.0,還可以降血壓,降血脂,從此遠離糖尿病! 「水龜草」 功效 - 治療腎病與煮法 這樣吃南瓜,功效增強10倍!心血管疾病都怕了你!老少皆宜!