固本還陽步,腳背踢打成承山穴,有效祛除濕氣,提昇陽氣瘦全身 接下來播放 More + 蘋果搭配紅棗這樣吃,可以讓你三天快速瘦全身,大肚腩不見了,皮膚也越來越好了 喝四神湯消除疲勞超有效!四神湯降血壓、抗癌、消水腫,每天拍打腎經,強腎恢復體力、減肥除濕氣 | 胡乃文開講Dr.HU_28 肚子大不要怕,每天抬30次,瘦肚子瘦全身,比跑步還要好