一招「甩手+甩腿」,每天20次,通全身經絡,手腳不涼,改善上熱下寒 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 人老腿先老,一個小動作,疏通6條經絡,讓腿和身體更健康! 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了