世衛組織警告:立刻停止拿這當主食!吃一口血糖立馬飆升到12.8,連肝腎都被毀成爛茶渣! 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 老人血糖從9.6降到4.2,苦瓜加一物,堪稱是「天然胰島素」,只吃一次,從此告別了20年的糖尿病 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖?