長期失眠又不想吃安眠藥,睡前把它放枕邊,睡前聞一聞,讓妳倒頭就睡、一覺睡到大中午 接下來播放 More + 睡前喝一杯,治好你的頻尿、夜尿!半夜不再起床尿尿,讓你一覺睡到天亮! 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 三胞胎寶寶每晚必須一套「喝奶操」,睡前儀式感滿滿,畫面太逗了