凌晨三、四點鐘醒來睡不著?很可能是身體這裡出了問題,睡前喝一杯,安神助眠,讓你一覺睡到大天亮 接下來播放 More + 這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題 睡前這樣踮踮腳,勝過每天深蹲100下!腰腿有力了,做1小時沒問題 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題!