醫生直言：飯後「一不要」，睡前「二不要」，肝臟好得不得了！很多中老年人後悔看完了 接下來播放 More + 有了白髮先不要去染！睡前敲這部位50下，才7天白髮就迅速變黑，一輩子都不用染頭了！建議退休人都看看 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題
