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一盤炒苦瓜一個月毒倒8個人！苦瓜和這一起吃竟等於吃毒藥，吃2口就能要了你的命！現在知道還來得及！！看完趕緊告訴家人
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炒苦瓜時，最忌直接下鍋，多加這一步，味道不苦，顏色翠綠不發黃
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今天才知道，炒苦瓜不要直接下鍋，教你一招，苦瓜不苦，脆爽可口
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一盤炒苦瓜「毒倒」兩母女！苦瓜和這一起吃竟等於吃毒藥，吃1口就能要了你的命！可惜很多老人卻每餐都炒來吃，攔都攔不住
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苦瓜里加一盒罐頭，沒想到這麼好吃，香味四溢，一上桌就搶光了，【天天相見廚房阿鵬哥】，#苦瓜料理，#苦瓜食譜，#苦瓜的做法，#豆豉鯪魚炒苦瓜，#家常菜，#like，#food ，#recipe
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今天才知道，炒苦瓜不可先放油，教你一招，苦瓜不苦，翠綠爽口
