今天才知道，炒苦瓜先放油就錯了，教你正確做法，苦瓜翠綠不發苦 接下來播放 More + 一盤炒苦瓜「毒倒」兩母女！苦瓜和這一起吃竟等於吃毒藥，吃1口就能要了你的命！可惜很多老人卻每餐都炒來吃，攔都攔不住 豉汁炒苦瓜的好吃做法/好吃不苦有技巧 炒苦瓜時，最忌直接下鍋，多加這一步，味道不苦，顏色翠綠不發黃
