小伙血糖最高達到12，每天堅持三個動作，現在血糖逐漸恢復正常 接下來播放 More + 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了!
