糖友都看過來！菊花加這一起煮水喝，堪稱是天然胰島素，家裏老人喝一次，血糖就從9.6降到4.2，43年再沒升高過 接下來播放 More + 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？ 日本血糖專家已證實：這4種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了!
