真正的拉筋之王,拉伸頸部肩部最好的動作,只做1分鐘渾身舒暢! 接下來播放 More + 【懶人拉筋法】超簡單,很放鬆的拉筋法 高海寧與朋友們一起拉筋做運動,網友:身材太好了 每天一遍拉筋操,9個動作,強健筋骨、舒暢氣血!還你輕鬆好身體