濕氣「最怕」2杯水，經常泡一泡，祛濕健脾，各種身體毛病繞道! 接下來播放 More + 喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！【中老年講堂】 九層塔的5大功效除濕氣、止癢，改善皮膚水腫和濕疹~抗氧化、減緩老化 體內濕氣過重不用怕！每天堅持吃這幾種食物，把30年的濕氣都排出去！活到100歲都沒問題！
