失眠、早醒、睡不好?別再吃安眠藥了!睡前把手放這裡,不到3秒立馬入睡,一覺至少能睡10小時【健康有道】 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 家裡有心臟不好的,4味中藥泡茶喝,強心護心,心臟健康強壯起來 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃!