1個簡單動作逆轉腿部老化,每天只需1分鐘,勝過跑步2小時,腿部經絡全被打通,99歲都能健步如飛【大醫本草堂】 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 每天甩手5分鐘,手臂經絡全疏通,頸、肩、背1天比1天健康輕鬆! 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒!