一項11萬人的研究發現:早睡竟比熬夜更傷身!幾點睡才最健康長壽?專家給出的答案,太讓人驚訝了! 接下來播放 More + 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵,非常溫馨 1套《甩手操》每天甩20分鐘,甩出健康,甩掉一身雜病! 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了