失眠多夢易早醒？鐘南山院士親授：1種方法睡5分鐘，相當於熟睡13小時！值得55歲以上中老年人收藏 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬
