人老了別再吃米飯了！ ！醫生直言：把主食換成這，血糖、血脂都穩了，一輩子遠離心血管病！ 接下來播放 More + 魚刺卡到喉嚨，1分鐘輕鬆解決！千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法 餃子皮加米飯原來這麼好吃，吃一次再也不想吃餃子，出鍋香而不膩 好吃懶人米飯做法，我家幾乎天天做，不吃撐都停不下嘴
