老了不想骨頭變脆，這種水果建議多吃！骨密度增強20倍，99歲還能健步如飛，20小夥也不如 接下來播放 More + 抗癌第一果！老人只剩30天壽命，每次飯後都吃這，3天後癌細胞竟全消失！這種水果比化療厲害80倍，還能預防高血壓，軟化血管！可惜老人都不知道 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 5種水果是腎臟「最愛」！腎不好，要多吃！
