老了最怕骨質酥鬆?蓮子加這一起吃,增強骨密度,補鈣壯骨,老了腿腳好,走路不費力 接下來播放 More + 3味中藥煮水喝,腿腳疼痛的可舒筋通絡,理氣活血,精力旺。 每周吃兩次,老了腿腳好,腿不抽筋了,91歲都健步如飛,連退休老中醫都在偷偷喝 每周吃一次,老了腿腳好,腿也不抽筋了,90歲都健步如飛,退休老中醫都在悄悄吃