米飯、饅頭和麵條，哪種更容易升血糖？血糖專家提醒：晚上米飯學會這樣吃，血糖立馬唰唰往下降，第二天糖尿病就沒了 接下來播放 More + 《老有所依》：老太懷疑保姆偷饅頭，故意蒸53個饅頭試探，結局搞笑了 餃子皮加米飯原來這麼好吃，吃一次再也不想吃餃子，出鍋香而不膩 麵粉不要再蒸饅頭了，教你早餐新做法，快速出鍋，吃半年也不會膩
