人老了走路沒勁，走不動？蓮子加它一起吃堪稱【補鈣王】，讓你的骨頭更堅硬，走路更有勁，【二妹養生館】蓮子紅薯粥 接下來播放 More + （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 ! 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 蒸紅薯時，切記不可直接上鍋蒸，多加一步，保證比烤紅薯還香甜好吃
