身體2處堵住了，半夜3點自然醒，疏通經絡淤堵點，整夜安睡 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康
