【5個動作 讓你的坐骨神經不再疼痛!】|建文醫師X醫識見聞 接下來播放 More + 3味中藥煮水喝,腿腳疼痛的可舒筋通絡,理氣活血,精力旺。 膝關節腫脹、走路就疼?巧用一把紅豆+葛根是滑膜炎「救命藥」,減少膝關節疼痛發炎,趕走滑膜炎,人老腿腳好! 「檸檬香茅茶」很厲害!對人體有7大好處,降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛