最通便的水果不是香蕉,是它,便秘的人多吃,排出黑宿便,腰細了 接下來播放 More + 兩根香蕉,3個雞蛋,不加一滴水,教你做好吃又鬆軟香甜的發糕。 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 保存香蕉原來這麼簡單,學會這1招,放十天都鮮嫩一點都不會壞