早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃這！補腦效果是核桃的50倍，還能護血管明目抗癌，活過100也不怕得老年痴獃 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐
