胃脹 消化不良 1個動作打通脾經 整個胃都舒服了 接下來播放 More + 每天舉手2分鐘,全身經絡都打通,促消化,助睡眠,排泄規律了 黑豆花生最健康的吃法,鬆軟香甜易消化,營養滋補,越吃身體越棒 飯後五行百步走,幫助消化降三高,心腎相交睡眠好,氣色好不顯老