葉酸含量「第1名」,菠菜比不過這菜!健腦補腦、護心控壓,50歲后吃了筋骨強! 接下來播放 More + 以後菠菜買回家,你就像我這樣做,加入雞蛋一起蒸,好看又好吃【一畫美食】#菠菜 #菠菜料理 菠菜裡加3個雞蛋,這樣做太香了,皮薄餡大還筋道,比紅燒肉還香【小穎美食】 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了