糖尿病人有福了！終於可以放開吃！這菜是天然胰島素，吃一口血糖立馬乖乖下降！從此再也不用忌口 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 別再冤枉甜食了！日本血糖專家提醒：這3種食物才是糖尿病禍首，很多人都天天吃，只要戒掉它，活到99歲都不得糖尿病
