晚上幾點吃飯最健康?採訪了120名長壽老人:不是5點,也不是7點,看完嚇了一大跳!60歲後越早知道越好 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福! 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了