佛禪:睡前這樣抬抬腿,比快走1小時還要好,每天一次,打通全身氣血,睡眠好了,各種慢性病全沒了,走路也有勁兒了,一口氣上五樓氣不喘 接下來播放 More + 老人斑最怕一物!睡前悄悄塗一層,老年斑隔天就淡化了!讓你一夜重返18歲姑娘的好氣色! 這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題 睡前吃下它,隔天就能排出2斤黑臭的陳年宿便,讓你無病一身輕!