坐著不動也能瘦!晨起跪坐1分鐘,促進消化補肝腎,7天大腿瘦一圈 接下來播放 More + 牛奶小發麵餅,全程不加一滴油,好吃營養易消化,老人孩子都喜歡 消化內科醫生提醒:最通便的水果不是香蕉,是這水果,拉不出屎吃1顆,立馬排出3斤黑臭便,還可以減肥排毒、降壓護心臟! 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了! 紅豆和它一起吃,比三十萬補藥還好!老花眼不見了,暖胃健脾身體好!血壓膽固醇也下降了!還能有效滋補肝腎、補血安神,20年的失眠都被治癒了! !