夜尿多，睡不好，睡前抬腳10分鐘，開腎經固腎氣，安睡一整夜【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！ 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃!
