銀髮族最該做的五種膝蓋訓練！！ 接下來播放 More + 林志玲驗傷報告公開！黑澤良平簡直不是人！鼻子打歪、膝蓋淤青！傷照看得人觸目驚心！ 生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
