銀髮族最該做的五種膝蓋訓練！！ 接下來播放 More + 膝蓋病久治不愈？好多人都最喜歡的一種水果，治一個好一個記得存 ! 膝蓋疼下不了樓？每天喝一碗勝十副葯，讓膝蓋軟骨重生！讓膝蓋年輕十歲，已驗證！ 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！
