89歲國醫堅持40年的養生秘訣,每天這樣簡單一站,效果比走兩萬步都要好!可惜很多人都不知道 接下來播放 More + 50種養生茶的功效!(收藏起來不用錢 ) 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 山楂加壹寶,堅持泡水喝,血管通了,排出宿便,大肚子也不見了【侃侃養生】