128歲第一壽星分享:飯後堅持做1個動作,壽命至少比別人長20年,活到老都無病無痛!簡單到你一學就會 接下來播放 More + 壽命短的人,吃飯的時候會有3個壞習慣,希望你一個也沒有! 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 壽命長短,腿腳先知!50歲,腿腳沒有2個信號,恭喜你,長壽伴隨