耳鳴腦鳴 腰膝酸軟 失眠多夢 都是肝腎陰虛惹的禍 教你一個中藥補腎方 接下來播放 More + 這樣睡覺的人，你的身體會很棒，中醫忠告：補腎要這樣「睡」 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！ 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】
