小拇指這個地方,每天按一下,補腎護心,尿頻夜尿多睡眠差通通解決,睡眠好了,夜尿也沒了!每個人都該知道! 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 改善夜尿和頻尿的奇穴!每天按2分鍾,晚上不再起來尿尿,徹底擺脫夜尿和頻尿的困擾! 腎虛是因腎毒, 這物是排毒之王,一週吃2次,排腎毒,補腎氣! 50歲以後更要多吃 - 健康寶典